OGGI PARLIAMO DI.....I BENEFICI E LE PROPRIETA' DELL' ANGURIA

L'anguria può avere forma sia rotonda che ovale e arrivare a pesare più di 20 kg.

E’ un frutto rinfrescante e dissetante essendo costituito soprattutto da acqua, utile quindi come diuretico e, di conseguenza, depurativo dell’organismo.

Contiene in più importanti minerali e vitamine, oltre a proteine, fibra e zuccheri.

In estate l'anguria ci reintegra i sali minerali calcio, sodio, fosforo, ferro e potassio, mentre le vitamine che fornisce al nostro organismo sono A (http://goo.gl/t8LUW8), B1, B2, B3 e C.

Inoltre il caratteristico colore rosso, come per i pomodori, dipende dall’elevato contenuto di licopene, sostanza antiossidante che contribuisce a prevenire i tumori, sia alla prostata per gli uomini che al seno per le donne.

Altro beneficio dell'anguria è la capacità di proteggere il fegato.